Söömine ja joomine võistluste ajal

[triin]

Kas võistluste ajal läheb kõht tühjaks ka? Lühematel distantsidel vast mitte, siis nagu lihtsalt maastikutrenn? On keegi endale šokolaadi vms kaasa võtnud?

Kuidas joomisega lood, trennitegemine peaks ju janu tekitama. Kas joote ainult pauside ajal või on veepudel koguaeg kaasas?

[Tuuli]

Hooldetiim aitab selle janukohapealt hädast välja tihti. Kui nad rajal käivad hobust jootmas siis ikka ratsanikule ka pudeliga vet kaasas. Lühemaid distantse saab ka ilma rajal joomata sõita, aga karmi suvekuumaga tekib ikka janu küll.
Toidu peale pole eriti aega mõelda. Sõõd hommikul kõhu täis ja puhkepausi ajal ka

[Randur]

Rosinad on vist üldiselt sellised head taskupanemiseks ja tee peal nosimiseks ?
Saab effektiivselt( kiiremini kui šokolaadist) energiat kätte ja maitsevad vähemalt hästi.
Mitte ,et mul ratsutamise ajal toitumises kogemusi oleks aga muudel spordialadel küll.

[Tuuli]

Need on töesti asjalikud jubinad, ainulöt et soovitatav oleks neid hobuse körval käies vöi sammu söites endale pöske pista. Poleks just eriti tore leida rajalt lämbunud ratsaniku Mingit pisikest energiapommi raale kaasa vötta on arukas möte, sest niiguinii enamus vöistlejaid, selle asemel et puhkepausil puhata, kulitavad sel ajal oma energiat igale poole mujale

[Sponsored content]